净土信仰注重临终助念因为助念可帮助临终者保持正念，从而顺利往生极乐净土。助念可消除临终恐惧、增往生确定性，具有集体仪式感。缺乏科学证据确凿，但提供社会情感支持、心理安抚。冥想等方法也可带来心理支持和情感安慰，其效果依个体差异和实践情况而异。冥想和助念共享注意力集中、正念培养、情绪调节等机制，这种心理机制普遍存在于二者之中。
粘贴 ChatGPT Shared Link 到这里
